『miyasako project』 training＆stretching since 2012と銘打ってスタートした
宮迫接骨院のトレーニング＆ストレッチ教室を取り行いました。
今回は高校生。
前回の中学生とは違い、やはり体力、筋力を有する高校生。
ただ、小学生だろうが、中学生だろうが、高校生だろうが、「基本」は変わりません。
まずは、その「基本」を伝授し、そして応用。
何事も、応用だけ、形だけにはいってしまうと、「成果」「効果」が思ったほどでません。
ただ漫然と漠然とやってしまうのではもったいない。
やるからには、少しでも、「より良いものを！」
「姿勢・意識・継続」この３点セットをできるだけ多くの人に知っていただきたい！
少しでも多くのスキルアップをしていただきたい！
全体で指導したあとは、個々で「個別トレーニング」のメニューを組まなければいけません。
高校生ともなると、どうしても個別能力の差が激しい。
アップなどで取り入れるくらいのトレーニングであれば、問題がないが、個々で
どの部分が弱いか！？
どの部分の強化が必要か、個別でトレーニングメニューを組む必要があります。
この中から、少しでも、意欲ある学生が「取り組む」ことができれば、自分のスキルを
あげることができる！
高校生が自分の夢に少しでも近づけることができることに対して、少しだけでも助力したい。
笑顔満点の高校生、中学生、小学生の顔がみたい！
『ｍｉｙａｓａｋｏ ｐｒｏｊｅｃｔ』、引き続き、教室も遂行していきます！
個人、団体を問わず、「トレーニング＆ストレッチ教室」をご希望される方はメールでのお問い合わせをお願いいたします。
e-mail: miyasakonet@yahoo.co.jp 宮迫接骨院 宮迫太一宛てまで
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