野球の練習で「素振り」とは基本中の基本。
もちろん技術指導をするというおこがましいことはいたしません。
それは監督さん、コーチの皆様にしていただき、わたくしは
ただ、素振りで身体にどんな変化が起こるか！？
どうすれば、素振りでバットに「チカラ」が伝わるか！？
を柔道整復師として伝達。
素振り時の身体の動きを確認！
そして、それをチューブや手で負荷を与え、「素振りトレーニング」として
「より良い素振り」になれるようにアドバイス！
体幹トレーニングで身体の「芯」
そして素振りトレーニングで「芯の底上げ」をはかる！
少しでもボールを遠くに！そして強く！
小学生時代には打撃は楽しい！野球は楽しい！！！ということを覚えて欲しいですねっ！！！
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