今週の『miyasako project』に初参戦した小学３年生Aくん！
さて・・・最初の評価・・・「柔軟」・・・
非常に厳しい・・・かたい・・・硬い・・・固い・・・堅い・・・
ストレッチ、体操を指導。柔軟性の意味をお母様にも説明。
意味を理解し、なぜ柔軟をしないといけないか！？を解く。
まずは「大切さ」をわかっていただき、ストレッチにはいる。
単発で終わっては意味がない柔軟、そして体幹トレーニング。
『姿勢・意識・継続』の意味をしっかりと理解していただき！！！
Aくんの柔軟＆体幹トレーニングstart！
少し厳しい・・・いや、怒号、罵声も飛び交いながら・・・(笑)楽しく柔軟＆体幹トレーニング！
来週、もしかしたら、宮迫が怖くてこないかもしれない！？(笑)
いや、しっかりと宿題ストレッチも用意したのだから、来るはず！？(笑)
miyasako project 『姿勢・意識・継続』の理念で毎週進行中?♪
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