この写真、わざとではありません・・・
本気の開脚です！！！(汗)
わたくしも身体は結構硬いですが、この学生さんはなんと中学生！
水泳の選手ですが・・・これはいけません！！！
水泳に柔軟性は必要ない？？？
そんなことはありません！！！
泳法にもよるとは思いますが柔軟性があるほうが・・・
絶対に速く泳げるようになります！！！
関節の可動性を最大限活用できれば、今の泳力と変わらずともタイムは伸びるはず。
もちろん柔軟性を獲得すると「故障しにくい身体」にもなります。
「miyasako project」の理念『姿勢・意識・継続』をしっかりと伝授し、水泳のスキルアップ！
そして故障予防に役立ててまいります！！！
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