miyasako project　検定・第一弾！

「miyasako project検定」第一弾！を敢行いたしました。

子供たちには体力、筋力、そして柔軟性が必要です。

野球をはじめ、どんなスポーツをする上でも必ず最低限の体力、筋力そして柔軟性を獲得して臨んで欲しい！

そのためには柔軟性、体幹力の数値化が必要。野球をはじめ各スポーツ、各競技のスキルの基礎ではなく、「身体の基礎」

まさに、土台作り！！！

そして身体の正しい使い方を会得させれば・・・各種競技パフォーマンスは上がるはず！！！

身体の使い方がスムーズに運ぶと、それ自体で・・・

ケガに強い身体作り！
ケガをしない身体作り！
ケガをしても早期に立ち直れる身体作り！

に、なるはずです。

土台作りの端緒になれば！との思いで敢行した・・・

「miyasako project検定」

なかなか興味深いデータがとれました。いつもとは違う広いスペースでの検定。

子供たちもイキイキと検定に挑んでいました。また、各種目をする上で、各選手の性格も垣間見え・・・

普段のトレーニングでは見せない顔も覗かせ・・・和気あいあいの中、真剣なまなざしが輝いていました！

検定を終えてからの情報整理が大変ではあるのですが、情報はしっかりと整理をし、次に繋げなければなりません。

各選手の弱点を見出し、そしてこの冬に必要な「補強」をしていただきます。

もちろん明確な目標を定めさせて！！！

明確な数値化！子供たちは真剣です。

だとすれば、それを管理監督する大人は、子供たち以上に真剣にならなければなりません。補わなければいけない「箇所」が明確になり、「数値化して提示」していけば、意欲もわくはず！

年末になり、やることもたくさんありますが・・・

「miyasako project通知表」作成に時間をとられそうです・・・（汗）

昨日は思いもよらぬ雪が降ってきましたが・・・

雪にも負けず！

やることの優先順位もしっかり定め、今日も笑顔でがんばっていきましょう！！！

宮迫接骨鍼灸院　【健康保険適用・労災指定・自賠責保険適用】
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