先週から「miyasako project」に参加し始めた小学１年生。
１週間という短期間で、柔軟性が向上！
これは、当院でトレーニングしたあとでる宿題を毎日継続しことによるもの。
１年生に拍手！！！
「miyasako project」の理念『姿勢・意識・継続』をすれば・・・
柔軟性は向上する！
柔軟性が向上すれば、当然スポーツパフォーマンスもあがってくる！
小学１年生の前途は洋々です！
これから、どんな方向に進もうとも、柔軟性が邪魔になることはない！
幼少期からでも、器械を使うのではなく、自分の身体を使っての柔軟＆ストレッチ、
そして体幹トレーニングは、身体にとって無理はない。
少しずつ、「miyasako project」の効果を実感できていることがとてもうれしい。
個人、団体を問わず、「トレーニング＆ストレッチ教室」をご希望される方はメールでのお問い合わせをお願いいたします。
e-mail: miyasakonet@yahoo.co.jp 宮迫接骨院 宮迫太一宛てまで
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